JDEME NA TO
Vstáváš brzo? Poradím, jak budeš fresh i po nedostatku spánku.
Použití očního krému
s obsahem kofeinu, nanesení světlých rozjasňujících stínů do vnitřního
koutku oka, vymalování slzné hrany oka bílou tužkou a následné nalíčení
horních i spodních řas a samozřejmě použití bronzovacího pudru. To jsou
všeobecně známé kosmetické triky. Tady je hned několik dalších, při
kterých líčidla nebudete potřebovat.
1. Vstávat a cvičit
Vstát si o hodinu nebo dvě dřív a jít si zacvičit, to opravdu funguje. Ranní cvičení probudí orgány, kosti a svaly, a celkově tak po dlouhém spánku tělo nahodí do režimu pohotovosti. Rozproudí krev v žilách, což vám dodá potřebnou zdravou barvu.
Vstát si o hodinu nebo dvě dřív a jít si zacvičit, to opravdu funguje. Ranní cvičení probudí orgány, kosti a svaly, a celkově tak po dlouhém spánku tělo nahodí do režimu pohotovosti. Rozproudí krev v žilách, což vám dodá potřebnou zdravou barvu.